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TIPS PARA ORGANIZAR EL MEJOR BAUTIZO
Si estás pensando en bautizar a tu pequeño, te compartimos una serie de consejos para que desde la misa hasta la reunión con la familia y amigos, sea perfecto.
ES normal que, unos meses después del nacimiento o incluso hasta que el bebé cumple un año, se celebre el bautizo; un evento muy importante para las familias católicas, pues es el sacramento por el que se renace a la vida divina y sé es hijo de Dios. Además, es la manera de dar la bienvenida al bebé al círculo familiar y a la comunidad religiosa.
- ¿QUÉ ÉPOCA DEL AÑO ES MEJOR?
Considera que en los meses más fríos hay más posibilidades de que el pequeño se enferme, por lo que es más conveniente hacer el evento en primavera o verano.
2. LA FECHA
Pregunta en la iglesia en la que planeas bautizar a tu hijo la disponibilidad de fechas. En ocasiones, hay muchas peticiones para un solo día, por lo que la parroquia opta por oficiar una sola misa; a esto se le conoce como Bautizo Comunitario. En caso de que planees celebrar el bautizo fuera de la iglesia, ya sea en algún salón de fiestas, jardín o en tu casa, coméntaselo a la administración de la iglesia. Asimismo, no olvides preguntar por las cuotas. Recuerda que lo mejor es hacer el evento en sábado o domingo, ya que son días en que la mayoría de gente está disponible.
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3. ELIGE UN BUEN HORARIO
Las horas más indicadas para celebrar un bautizo son alrededor de las 11:00 o 12:00 del día, o bien en las primeras horas de la tarde, entre las 13:00 y 14:00 h.
4. DEFINE EL PRESUPUESTO
Esto es muy importante, pues te ayudará a tener un control sobre el dinero y evitará que te endeudes. No olvides incluir cada uno de los aspectos a cubrir: comida, iglesia, invitaciones, recuerdos, etc, y procura respetarlo lo más que puedas.
5. LA MADRINA Y EL PADRINO
Una vez que los hayas seleccionado, es fundamental que les avises con tiempo para que puedan prever los gastos del ropón del niño, la iglesia, la medallita y el bolo. Ya sea que acompañes a los padrinos a comprar el ropón de tu bebé o que les des la talla, asegúrense de que el traje sea lo más cómodo posible, pues pasará mucho tiempo con él.
6. LA TEMÁTICA DEL EVENTO
Esto es opcional; sin embargo, si quieres darle un toque original a tu evento, puedes definir una temática y hacer que la decoración y los recuerdos para los invitados concuerden con el tema.
7. LISTA DE INVITADOS
Normalmente, los bautizos son eventos más personales en los que se invita a los familiares y amigos más cercanos.
8. LAS INVITACIONES
No tienes que quebrarte la cabeza ni gastar de más; incluso, no tienen que ser invitaciones impresas. Puedes enviar una invitación digital con toda la información del evento (fecha, hora, dirección), ya sea por WhatsApp o correo electrónico. Si hay gente que sabes que no tiene redes sociales o que casi no hace uso de ellas, una llamada telefónica siempre es socorrida.
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9. ¿QUÉ COMIDA SERVIRÁS?
Esto dependerá, en gran medida, del lugar en el que decidas hacer el bautizo y el número de invitados, así como del horario. Si es en un salón de fiestas, es probable que ellos te ofrezcan un menú por tiempos; si será en tu casa, define si tú cocinarás o si contratarás a alguien que lo haga, así como la clase de comida que servirás. O bien, si son pocos invitados, apartar sitio en un restaurante también puede ser una buena opción.
10. MÚSICA PARA EL EVENTO
Esto es tan sencillo como armar una playlist con música para amenizar el evento; sólo tendrás que solicitar en el salón que la pongan o, si estás en tu casa, conseguir unas bocinas. No obstante, si quieres contratar un grupo en vivo, pide recomendaciones a amigos e investiga qué opción te conviene más.
11. LOS RECUERDOS
Un llavero, un separador de libros, una vela; la lista de recuerdos para dar a tus invitados es bastante amplia. Muchas veces es mejor dar recuerdos útiles para que no queden arrumbados en un cajón o vitrina.
12. FOTOGRAFÍAS
Es obvio que quieres que este momento quede grabado para siempre, por ello, define quién estará a cargo de tomar las fotografías y cómo las quieres. Debido a que tú estarás de un lado para otro, una opción que te ahorrará ese estrés es contratar los servicios de un fotógrafo profesional.
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Y CUANDO LLEGUE EL GRAN DÍA…
13. Procura que tu hijo descanse el día anterior para que esté despierto durante la ceremonia.
14. Considera las horas de las tomas para que no llore de hambre o esté intranquilo en la iglesia.
15. DISFRUTA DEL MOMENTO
Se acabaron los preparativos, ahora únicamente dedícate a disfrutar de tu bebé y de la compañía de tus seres queridos.
LA MEDALLA DEL BAUTIZO Y OTRAS JOYAS
La primera joya que recibe un bebé es su medalla de bautizo, un regalo tradicional que sus padrinos le obsequian. El origen de este gesto se remonta a los griegos. En la tradición católica, la medalla más antigua está fechada en el siglo II d.C y se encontró en la tumba de Flavia Domitila, sobrina del cónsul Flavio Clemente. Ya en el siglo XII, los santuarios católicos empiezan a fabricar medallas de plomo para obsequiarlas a los peregrinos. La medalla de bautizo simboliza cariño y protección para el niño que recibe este sacramento católico.
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S.O.S NO TENGO LECHE
¿CREES QUE NO TIENES LECHE SUFICIENTE PARA TU PEQUEÑO?
Si las tomas son a demanda del bebé, no existe ningún motivo para dudar de la capacidad para dar el pecho a tu hijo.
¡SIEMPRE QUIERE COMER!
En las primeras semanas posteriores al nacimiento, las tomas pueden ser muy frecuentes, 10-12 o más. Si el bebé “se prende al pecho continuamente”, la mamá (o las personas que están a su alrededor) pueden empezar a tener dudas sobre la cantidad de leche. En realidad, lo normal es esto; de este modo, se estimula una adecuada producción de leche. Asimismo, al ser el alimento ideal para el niño, la leche materna es especialmente digestiva, por lo que las pausas entre tomas no suelen ser muy largas.
• Por último, hay que recordar que el bebé que se alimenta al pecho no solo recibe alimento: puede succionar porque tiene sed, porque necesita alguno de los muchos componentes de la leche, porque tiene algún pequeño malestar o porque necesita recibir el consuelo del contacto con su mamá.
SEGÚN LA DOBLE PESADA, NO TENGO LECHE
La doble pesada, que se realizaba en otros tiempos, está absolutamente desaconsejada en la actualidad. De hecho, se trata de una costumbre que no ofrece información relevante, ya que las tomas del bebé son distintas a lo largo de día. A veces, las tomas son más consistentes, mientras que, otras, son más bien “tentempiés”.
• Además, la composición de la leche materna cambia durante las 24 horas, e incluso en el transcurso de la misma toma. En una toma, el bebé puede ingerir muchos mililitros de una leche más rica en lactosa (que quita más la sed y es menos nutritiva) y, en otra, puede tomar solo unos pocos mililitros, pero de una leche especialmente rica en grasa. Por lo tanto, la doble pesada puede provocar una preocupación injustificada.
SACALECHES: SOLO ME SALEN UNAS GOTAS
Después de una sesión de media hora, la mamá solo ha podido extraer unas gotas de leche. ¿Significa que no tiene leche? Es una duda que no tiene razón de ser. La succión del bebé es diferente a la estimulación realizada por el sacaleches, y el pecho de la mamá responde de forma mucho más eficaz cuando es el bebé quien succiona.
Asimismo, no es extraño que, sobre todo, en los primeros intentos, cuando la mamá todavía no está familiarizada con este instrumento, la preocupación inhiba la producción de oxitocina y, en consecuencia, la salida de la leche.
• Todas las mujeres tienen la leche que su pequeño necesita. La lactancia se basa en un mecanismo de demanda y oferta: cuanto más succiona el bebé, más leche se produce.
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¿MI LECHE ES POCO NUTRITIVA?
A veces, las mamás no dudan de si tienen leche, pero temen que alimente poco. Este mito se remonta a la época de nuestras abuelas. En esos años, la investigación sobre las características de la leche materna estaba dando sus primeros pasos, y se había comprobado que su composición no era siempre igual. Por eso, se pensó, erróneamente, que algunas mujeres podían tener una leche “ligera” y otras, demasiado “grasa”.
• Estudios posteriores han permitido descubrir que la leche de todas las mujeres cambia de composición durante el día y durante la misma toma, por lo que todos los niños, si bien de formas y en tiempos distintos, reciben la leche perfecta para ellos. Y, para que todo funcione de la mejor manera, es importante que siempre pueda regularse sola, gracias a la lactancia exclusiva a demanda.
¡EL PECHO SE ME HA DESHINCHADO!
Durante unos meses, la mamá da el pecho al bebé felizmente. Sin embargo, en un momento dado, empieza a tener dudas sobre si la cantidad de leche ha disminuido o si ya no es suficiente.
• En general, las señales que generan esta incertidumbre son: el pecho está deshinchado y el niño demanda más a menudo. Muchos períodos de lactancia finalizan a los tres o cuatro meses porque las mamás notan que ya no tienen el pecho tan hinchado y porque dejan de tener pérdidas de leche entre las tomas. En realidad, se trata de señales que demuestran que la demanda (del niño) y la oferta (de pecho) están bien calibradas. Además, el pecho no reduce su actividad de repente sin motivo alguno.
¡SE ME “FUE” LA LECHE!
¿Se puede perder la leche por un susto o porque la mamá está viviendo una experiencia negativa o traumática? Las mujeres siempre han dado el pecho a sus bebés, incluso durante épocas de guerra o de peste. La naturaleza ha previsto que, para garantizar la supervivencia de la especie, se asegure el alimento de los más pequeños, sobre todo, en los momentos de dificultad.
• Si una situación de estrés o de peligro ha inhibido la producción de oxitocina, es importante que la mamá busque una estrategia para calmarse (un baño caliente, una infusión, escuchar música, etc.), y vuelva a poner al bebé al pecho, confiando en la capacidad de su propio cuerpo.
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PIERNAS PERFECTAS CON ALGUNOS CONSEJOS
Los cambios hormonales del embarazo, parto y lactancia, pueden generar cambios de circulación, volumen y retención de líquidos.
¿Qué hacer para tener unas piernas hermosas durante la espera y después de dar a luz?
Si tienes celulitis puedes utilizar un producto que mejora el aspecto de piel de naranja, aplícalo dándote masaje hacia arriba presionando un poco el muslo al hacerlo.
Bebe, al menos, un litro y medio de agua al día. Ten cuidado con la sal y las comidas grasas o muy condimentadas. Debes dar preferencia a una dieta rica en fruta y verdura, que ayudan a fluidificar la sangre.
Depiladores eléctricos. Gracias a un mecanismo en forma de espiral o de pinzas u hojas, arrancan los pelos de raíz.
Otro masaje muy útil es el “drenaje linfático casero”. Apoya los dedos detrás de las rodillas y muévelos hacia delante y hacia atrás rápidamente, con una especie de vibración. Repite el movimiento en las ingles y en las axilas. Este masaje ayuda a eliminar líquidos.
HIDRATAR, REAFIRMAR Y REFRESCAR
• Lo primero que hay que hacer es nutrir la piel de las piernas para mejorar su resistencia y elasticidad. Aplícate un par de veces al día una crema hidratante, realizándote un masaje mediante ligeros movimientos circulares. Este tratamiento se debe alternar con un producto reafirmante, que estimule la tonificación de los tejidos y favorezca la microcirculación, previniendo, de este modo, la dilatación de los capilares.
• Asimismo, cada vez que sientas las piernas pesadas, aplícate una crema o un gel, con propiedades calmantes y refrescantes. Su uso constante proporciona alivio y asegura resultados duraderos.
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MÉTODOS DE DEPILACIÓN MÁS ADECUADOS
• Rastrillo o máquina eléctrica. Cortan el vello de la superficie y proporcionan una depilación rápida e indolora. En el embarazo, no tienen ninguna contraindicación.
• Cremas depilatorias. Destruyen la queratina, que es una proteína que forma el vello. Sus componentes no son absorbidos por el organismo, por lo que se pueden utilizar en el embarazo.
• Cera, ya sea fría o caliente. Muy apropiada para las personas con problemas de circulación sanguínea. Garantiza resultados duraderos.
• Lasser. Depilación definitiva con pulsaciones de luz en cada poro donde crece el vello.
CAMBIA TU ESTILO DE VIDA
• Utiliza medias de compresión graduada, que, al aumentar la contención, facilitan la circulación, mitigando la sensación de hinchazón y de pesadez en las piernas.
• Camina durante media hora a 40 minutos a paso rápido y evita estar demasiado tiempo de pie. Cuando estés sentada, utiliza un reposapiés y cambia a menudo de posición. Existen ejercicios que tornearán tus piernas como el jogging, el spinning, yoga, patinaje. Practica el deporte que más te guste pero ¡muévete!
LOS MASAJES QUE TE AYUDAN
• El palper rouler es un masaje que ayuda a deshinchar las piernas. Acuéstate con las piernas en alto y extiéndete un aceite partiendo de los tobillos hacia las ingles. Eleva un poco la piel de la piernas, como si la estuvieras “despegando” de los tejidos con los dedos pulgar e índice. Termina pasando las palmas abiertas de manera enérgica y circular. Permanece con las piernas elevadas durante 15 minutos.
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BENEFICIOS DEL MOVIMIENTO
Mover al bebé, es decir, estimularlo a través de diferentes desplazamientos, es clave para su desarrollo físico y emocional, así lo afirman los expertos en desarrollo y crecimiento infantil. Por ejemplo, en un recién nacido, el movimiento estimula las reacciones de estabilización de los ojos, que ayudarán al pequeñito a adquirir la mirada estable sobre las 4-6 semanas. Esta estabilización de la mirada sentará las bases del desarrollo visual.
Otros beneficios son las reacciones de enderezamiento del cuello y de la espalda. Gracias a los movimientos, hay una mejora del tono muscular en el cuerpo del bebé, que le permitirá enderezar la cabeza y el tronco más rápido y de forma más coordinada. Posteriormente, este tono muscular servirá en las posturas y en absolutamente todos los movimientos, por ejemplo, al gatear y luego
al dar sus primeros pasos.
ANTES DE EMPEZAR A CAMINAR…
• Deberás acompañar a tu bebé en su aprendizaje, pero no forzarlo a algo que no quiera o no esté preparado, no solo física sino también psicológicamente. Es importante que no compares y que hagas de sus primeros pasitos una cuestión lúdica y divertida.
• Si durante su aprendizaje se cae, debes mantener la calma. El bebé también nota cuando te asustas y él también puede tener miedo a caminar si teme caerse. Para ello, deberás preparar tu casa y los espacios donde esté tu pequeño para evitar todo tipo de accidentes y caídas que le puedan hacer daño.
• Si aún así no quiere soltarte la mano para andar solito, no se la sueltes, puedes crearle una inseguridad que lo lleve a no querer andar por sí mismo. Es importante que sepa que estás ahí y cuando esté preparado, se soltará.
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¡BIENVENIDA A LA COMUNIDAD DE MAMÁS MÁS GRANDE DE MÉXICO!
Junto con nuestra revista estás recibiendo las Agendas de Embarazo o Crecimiento de tu Bebé, e información personalizada especialmente diseñada para ti. Además, podrás participar en dinámicas y ganar uno de los 1,000 regalos que obsequiamos entre nuestras suscriptoras o abridoras de nuestros emails, o mamás que visitan nuestro sitio web o contestan nuestras encuestas.
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BIENESTAR PARA TU MATERNIDAD
TUS ALIADOS PARA LA LACTANCIA MATERNA
Durante la lactancia materna, pueden salir algunas gotas de leche de los pezones, que pueden humedecer y ensuciar tu ropa y resultar molesto, por ello y como una excelente solución para esta etapa, se recomienda el uso de protectores de lactancia, que están confeccionados de un material especial que ayuda a mantener la piel seca. Son discretos, cómodos; están fabricados con tecnología que se adapta al seno, son respirables y suaves.
Los protectores de lactancia Saba® te brindan toda la comodidad, seguridad y confianza que necesitas para alimentar a tu bebé.
MAYOR COMODIDAD DURANTE EL POST-PARTO
Después de las 40 semanas de embarazo y luego de dar a luz a tu bebé, debes considerar que la primera regla después del parto indica que tu aparato reproductor ha vuelto a la normalidad, aunque los ovarios aún no funcionan perfectamente. Entonces, tienen que pasar algunos meses para que el ciclo recupere sus características habituales. Por ello, es normal que las primeras menstruaciones después del parto sean irregulares, así como el flujo sea diferente al habitual. Sin duda, una nueva etapa en tu maternidad en donde debes buscar las mejores soluciones.
Las toallas de maternidad post-parto de Saba® te brindan toda la seguridad, comodidad y confianza para ese intenso sangrado después del parto.
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¡FELICIDADES, TAURO!
Fuerte, estable, perseverante… Tauro es un signo muy paciente y posee una gran fuerza de voluntad. Venus, su regente, hace brillar su belleza y buen corazón. Le encantan la naturaleza, el arte y la música. Puede ser un poco terco, pero es siempre justo y fiable.
ARIES (21-3 al 20-4)
La Luna Nueva llenará al pequeño Aries de gran entusiasmo y fomentará su creatividad: se mostrará muy activo, ocurriéndosele ingeniosas y divertidas ideas para realizar junto a sus amiguitos.
TAURO (21-4 al 20-5)
Este mes de mayo, de gran abundancia floral, la “Luna de las flores” iluminará al pequeño Tauro con toda su ternura y cariño, pues este signo está muy conectado a la Madre Tierra y a los ciclos de la Naturaleza.
GÉMINIS (21-5 al 21-6)
El Sol entra en el signo de Géminis acompañado de momentos de gran bienestar. Este mes es muy alegre para los gemelitos del horóscopo, que conectarán al máximo con el júbilo primaveral.
CÁNCER (22-6 al 22-7)
En general, tranquilo, este mes el pequeño Cáncer se mostrará muy creativo y deseará que participes en sus juegos y dibujos. Pasa tiempo con él y disfruta de esos mágicos instantes con el corazón abierto.
LEO (23-7 al 23-8)
Desde mediados de mayo, los Leo van a estar influenciados por la energía del planeta rojo, Marte, que puede crear enojos, impaciencia y dificultades con los padres o profesores. ¡Mucha paciencia!
VIRGO (24-8 al 22-9)
Debido a la influencia combinada de Marte con Saturno, es posible que tu hijo se muestre un poco huraño. No te preocupes; cuando tenga ganas de comunicarse, ofrécele la mejor de tus sonrisas. Son muy analíticos y detallistas.
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LIBRA (23-9 al 22-10)
Mayo será un mes sumamente alegre para tu hijo: disfrutará de tiernos momentos junto a los suyos, inventando juegos nuevos que harán las delicias de todos. Venus hará que esté especialmente creativo.
ESCORPIO (23-10 al 22-11)
El 1 de mayo es la festividad pagana de Walpurgis, o de las brujitas. Puesto que Escorpio es uno de los signos más esotéricos del zodíaco, la energía emitida estos días les insuflará de una intuición y magia especiales.
SAGITARIO (23-11 al 21-12)
Este mayo, Júpiter, regente de Sagitario, será más brillante que en cualquier otro momento del año, lo que hará que tu pequeño goce de un exuberante optimismo y afición por la aventura.
CAPRICORNIO (22-12 al 20-1)
La Luna Llena de mayo, símbolo de generosidad, abundancia y fertilidad, dará a tu pequeño Capricornio una dosis extra de intuición y agudeza intelectual. ¡Se planteará todas las cuestiones!
ACUARIO (21-1 al 19-2)
La lluvia de Acuáridas, nacidas de las partículas de polvo del cometa Halley, otorgará una energía extra al pequeño Acuario, que se mostrará muy cariñoso y risueño, y tendrá muchas ganas de jugar.
PISCIS (20-2 al 20-3)
El tránsito de Neptuno por Piscis hará que los pequeños piscianos aún sean más sensibles al conocimiento de las leyes de correspondencia y retribución universales, que ya poseen por naturaleza.
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PIEL SALUDABLE = A MEJORES EMOCIONES
Cuidar su delicada piel a través del baño y la higiene, son oportunidades para estrechar el vínculo afectivo entre papás y bebé. Los expertos en cuidado infantil aconsejan acostarlo con un baño calientito, ya que ejerce un efecto relajante en casi todos los sentidos.
- Es muy importante tener a la mano todos los artículos de higiene que vas a utilizar, además de asegurarte que la temperatura del agua sea templada, ni muy fría ni muy caliente.
- Comienza humedeciendo su cabecita con agua y aplica un shampoo para bebé con pH neutro, de fórmula hipoalergénica, que no contenga alcohol, colorantes o parabenos como Palmolive® Neutro Balance® Baby 0%.
- Después impregna una esponja con jabón corporal y frótala por todo su cuerpecito.
- El jabón corporal suave Palmolive® Neutro Balance® Baby 0% posee una fórmula con una deliciosa fragancia que limpia delicadamente las impurezas de la piel de tu bebé.
- Una vez que enjuagaste todo su cuerpo, es momento de secarlo e inmediatamente ponerle el pañal. Limpia perfectamente la zona con Toallitas húmedas Palmolive® Neutro Balance® Baby 0% que limpian delicadamente su piel sin causar irritaciones.
- Como último paso, aplícale una crema corporal como la de Neutro Balance® Baby 0% que humecta naturalmente hasta por 24 horas manteniendo el pH balanceado de la piel.
REFUERZO DEL VÍNCULO MADRE/PADRE-HIJO/A
Si bien todas las muestras de contacto con el bebé (masajes, abrazos, caricias, besos) son clave para su correcto desarrollo físico y emocional, el momento del baño es perfecto, porque se manteniene una relación de cercanía. Como lo comprueban los estudios científicos recientes, a través del tacto, estás diciendo a tu bebé que existe y que es querido.
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GRACIAS POR LEERNOS
Recibirás el próximo número de la revista la semana los primero días de junio.
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